Melissa Pintor Carnagey

Von Null auf Pubertät

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Alles ändert sich – und das ist gut so!

Was macht man, wenn plötzlich alles anders ist? Der Körper spielt verrückt, der Kopf sowieso, Sachen, die einem Spaß gemacht haben sind auf einmal nicht mehr spannend und von den Gefühlen wollen wir gar nicht erst anfangen. Das kann nur eins heißen: Die Pubertät geht los. Und damit eine der aufregendsten Phasen des Lebens. Der Körper wächst, die Gefühle fahren Achterbahn – und das ist völlig normal! 

Dieses Buch erklärt ehrlich, interaktiv und inklusiv alles über Pubertät, Körperveränderungen, Identität, Beziehungen und mentale Gesundheit. Ohne Tabus, aber mit viel Verständnis, Spaß und praktischen Tipps.

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Bibliographische Angaben

„Von Null auf Pubertät“

Geschrieben von Melissa Pintor Carnagey

Übersetzt von Alexandra Jordan und Isabelle Brandstetter

Ab 8 Jahren

ISBN 9783689970048

Ein aufgeschlagenes Buch aus "Von Null auf Pubertät" vom Zuckersüß Verlag: Die linke Seite beschäftigt sich mit Körperscham, Körperveränderungen und Erzählungen; die rechte orangefarbene Seite beginnt Kapitel 3 mit "Wie kannst du dich während deiner Pubertät um deinen Körper kümmern?.

Ein Guide durch die schrecklich-schönste Zeit des Lebens

Inklusiv und offen
Spricht alle Geschlechter an und respektiert jede Identität.​

Schamfrei und ehrlich
Bietet klare Informationen ohne Tabus.​

Interaktiv und spannend
Mit Reflexionsfragen, Gesprächsanregungen und interaktiven Übungen.

  • Illustration von verschiedenen Brüsten aus

    Stärkt die Selbstwahrnehmung

    Kinder lernen, ihren Körper und ihre Identität als etwas Einzigartiges zu verstehen – sie erkennen, dass Unterschiede normal sind und Mut zur eigenen Persönlichkeit dazugehört.

  • Illustration aus

    Reduziert Unsicherheit und Angst

    Mit verständlichen Erklärungen über körperliche und hormonelle Veränderungen wird vieles, was verwirrend oder beängstigend wirkt, klarer – so kann Scham und Sorge abnehmen.

  • Kreisdiagramm Illus aus

    Fördert Empathie und gesunde Beziehungen

    Durch Gesprächsanregungen und Übungen entdecken Kinder, dass Gefühle vielfältig sind – und Eltern & Kinder lernen gemeinsam, offen, respektvoll und verständnisvoll miteinander umzugehen.

Von Null auf Pubertät – Perfekt für alle Kinder ab 8 Jahren

Perfekt für alle Kinder ab 8 Jahren

"Von null auf Pubertät" ist perfekt für Kinder ab 8 Jahren geeignet, die kurz vor der Pubertät stehen, oder gerade mittendrin stecken. Ideal also für Grundschule und weiterführende Schule!

Über die Macher*innen

Melissa Pintor Carnagey ist eine Schwarze, puertoricanische und mexikanische Sexualpädagogin und Sozialarbeiterin, die der Meinung ist, dass alle Kinder eine ganzheitliche, umfassende und schambefreite Sexualerziehung verdienen. Sie verfügt über 15 Jahre Berufserfahrung auf dem Gebiet der sexuellen Gesundheit und ist die Schöpferin des virtuellen Programms Growing Into You!™. Meilssa Pintor Carnagey lebt in Austin, Texas.